Personlig traener Denive

Personlig Træner - gør forskellen

Har du trænet i uger eller måneder på egen hånd - uden at opnå synlige eller tilfredsstillende resultater?

Fortvivl ikke. Som din personlige træner kan jeg hjælpe dig med en målafklaring og en realistisk handlingsplan og vejledning i forhold til din kost og andre livsstilsændringer.

Om det er vægttab, forbedring af kondition, præstationsoptimering eller udholdenhed og styrke til at klare hverdagens udfordringer, så motiverer og inspirerer jeg dig personligt til at nå dit mål og dine ønsker.

Der er mange måder at træne, spise og opnå sit mål på. Derfor guider jeg dig i at finde den helt rigtige metode som passer præcis til dig.

Med mig som din personlige træner kan du komme i god form, eller tabe dig, - eller bare få et sundere og gladere liv. Du kan nå meget på kortere tid, når du får den rigtige hjælp og realistisk vejledning med omdrejningspunkt i dig og din hverdag. Sammen med dig tager jeg højde for din livssituation og din nuværende fysiske form. Det er vigtigt at din træning bliver tilrettelagt korrekt - uden overtræning og skader.

Har du brug for motivation for at opnå dit mål?

Jeg tror på at alle har ret til at have et godt liv, og at det er muligt at skabe det selv. Du KAN rent faktisk få den krop du ønsker og fortjener…Og endda på kortere tid end du selv tror er muligt!

Derfor brænder jeg for at dele ud af min viden og motivere mennesker til at se deres eget potentiale.

C9 - Change9 Forever

Du opnår at:

  • Spare tid og penge
  • Få skabt synlige resultater
  • Få mere overskud og energi
  • Få mere livsglæde og velvære
  • Finde Din Indre Verdensmester
  • Få tilpasset træningen til din hverdag


Sådan kommer du i gang

Vi starter dit træningsforløb med en coaching session, hvor vi taler os ind til det DU går og drømmer om. Det er altafgørende at finde frem til din indre motivation. Coaching sessionen giver dig et godt overblik over muligheder og forhindringer på din vej. Derpå laver vi en realistisk handlingsplan.

kontakt mig og kom af med dårlige træningsvaner og få ny inspiration. Lad os få en uforpligtende snak om dine mål og behov. Så får vi skruet et forløb sammen som passer til dig og din hverdag. Så er du i gang.

Personlig traener Denive2